Konya Mutlu Son Masaj Salonu
Konya Mutlu Son Watsu sırasında, bir terapist vücudunuzu suda nazikçe hareket ettirir. Bu, pasif hidroterapi olarak bilinir çünkü hareketleri aktif olarak gerçekleştirmenize ihtiyaç yoktur.
Terapistiniz sizinle beraber suda. Vücudunuzu aşağıdakileri içerebilecek belirli hareketlerle hareket ettirirler:
nazik bükme
sallanma ya da beşik
germe
masaj baskı noktaları
Amaç, kas ve fasya dokunuzdaki gerginliÄŸi serbest bırakmaktır . Aynı zamanda daha saÄŸlıklı bir enerji akışını ya da qi’yi teÅŸvik etmek içindir .
Watsu genelde rahatlamayı artırmak için huzurlu bir ortamda yapılır. Birçok Watsu terapisti seans sırasında rahatlatıcı bir müzik çalar.
Ne için kullanılır?
Tedavi edici bir tedavi olarak Watsu, ağrı ve gerginliği hafifletmek için kullanılır. Konya Mutlu Son İnsanlar ayrıca fiziksel hareketi ve eklem hareketliliğini geliştirmek için kullanırlar .
Aşağıdakilere sahip kişiler için rahatlama sağlayabilir:
kas gerginliÄŸi
bel ağrısı
kronik ağrı
fibromiyalji
hamilelik sırasında rahatsızlık
travmatik stres bozukluğu sonrası
kaygı
depresyon
uyku bozuklukları
stresle ilgili koÅŸullar
nörolojik durumlar ( multipl skleroz gibi )
omurilik yaralanması
yaralanma rehabilitasyonu
Faydaları nelerdir?
Watsu 1980’den beri uygulanmasına raÄŸmen, ayrıntılı bir biçimde incelenmemiÅŸtir. Bugüne kadar, kanıta dayalı faydalar ÅŸunları içerir:
Konya Masöz Bayan
Azalan ağrı
Araştırma, Watsu ile ağrı kesici arasında olumlu bir ilişki buldu . Küçük bir 2015 çalışmasında , dokuz daha sağlıklı hamile kadın Watsu tedavisinden sonra daha düşük ağrı seviyeleri yaşadı. Araştırmacılar bunu suya daldırmanın eklem etkisi üstündeki terapötik etkisine bağladılar.
Bir 2013 çalışmada benzer sonuçlar bulundu. 15 Watsu seansını tamamladıktan sonra, fibromiyaljili 12 kişi daha az ağrı semptomu bildirdi. 2019 senesinde yapılan bir çalışmada , juvenil artritli bir grup çocuk da Watsu satın aldıktan sonra daha az ağrı yaşadı. Konya Mutlu Son
Bu, suyun nosiseptörler olarak da adlandırılan ağrı reseptörleri üstündeki etkisiyle açıklanabilir. Göre2019 incelemesiGüvenilir KaynakSuyun basıncı ve viskozitesi bu reseptörlerin uyarılmasını azaltır, bu da ağrı algısını azaltır.
Suyun kaldırma kuvveti hemde kaslar üstündeki yerçekimi kuvvetini azaltarak kasların gevşemesini sağlar. Bu, daha düşük ağrı seviyelerine neden olur.
Azaltılmış kaygı
Genelde ağrı kaygıyı artırır. Bununla beraber, Konya Mutlu Son ağrıyı yöneterek, Watsu kaygıyı gidermeye yardımcı olabilir.
Küçük bir 2014 vaka raporunda , temporomandibular bozukluÄŸu olan bir ÅŸahıs, Watsu’dan sonra daha düşük anksiyete seviyeleri yaÅŸadı. AraÅŸtırmacılar, bu faydayı Watsu’nun aÄŸrı üstündeki yararlı etkisiyle iliÅŸkilendirdi.